猪肺汤秘方:清润健肺的家常美食
2024-07-02在中医养生理念中,饮食调养是维持身体健康的重要一环。其中,一道看似普通的家常菜——猪肺汤,实则蕴含着丰富的营养和独特的保健功效。作为一道传统的食疗菜肴,猪肺汤以其清润、健肺的特点,深受人们的喜爱。 首先,猪肺的选择至关重要。新鲜的猪肺颜色粉红,质地结实,烹制出来的汤汁才会更加鲜美。清洗时要反复冲洗,去除血水和异味,保证汤品的纯净。然后,搭配适当的药材,如百合、枸杞、陈皮等,既能增添口感,又能起到清热润肺、止咳化痰的效果。 烹饪过程中,猪肺需先用热水焯水去腥,再慢慢炖煮,使猪肺充分吸收汤中的营养